ダイエットならラクトフェリン

2012年1月10日 09:53 / カテゴリ：[ めも ]

ダイエットしたいです。
去年からの目標なんですけどなかなか目標達成出来ません。

今やっているダイエットだけではダメなのかもしれません。
サプリメントをとりいれたり運動量を増やしたりした方が
いいのかもしれないと思って友だちに相談したのですが
友だちはサプリメントだけしか使っていないみたい。

その割に以前よりちょっと細くなった気がしました。
気になったので何をしたらそんなに痩せるのか聞いてみたのですが
友だちはラクトフェリンを使っているみたいです。

ラクトフェリンって聞いたことはあったのですがそんなに
いいものだとは知らなかったな?。