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    <title>禁煙までの軌跡</title>
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    <updated>2012-02-21T02:55:49Z</updated>
    <subtitle>現在、禁煙中です。タバコをやめてからのリアルな日々を語っていきます。</subtitle>
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    <title>子供から教えてもらう事</title>
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    <published>2012-02-21T02:49:01Z</published>
    <updated>2012-02-21T02:55:49Z</updated>

    <summary>子育て世代真っ盛りの皆さん、毎日大変ですよね~！！ 特に良くしゃべるようになって...</summary>
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        <![CDATA[<p>子育て世代真っ盛りの皆さん、毎日大変ですよね~！！<br />
特に良くしゃべるようになって良く動くようになった２~３歳時の時は可愛いのですが、早く幼稚園に行ってくれ！！と毎日思っていた私でした(笑)<br />
こちらが毎朝早起きだから眠たいのに、うとうとすると｢ママ！！寝ないで！！｣なんて言われて起こされたりします(笑)</p>

<p>遊びにつれていくと、下手したら朝から晩まで遊んでいる勢いです(笑)<br />
私の子供だけでしょうかｗ？？<br />
とにかく女の子のなのにパワフルなんですｗ</p>

<p>でも、やはり女の子。優しい時はすごくキュンとなる事をしますｗ<br />
この前のバレンタインの時、パパにチョコレートを選んであげて。と言ってチョコレートが沢山ある売り場に連れていったんです。<br />
沢山あるチョコの中から彼女が選んできたのはキティーちゃんのチョコで表面に｢パパ、いつもありがとう！｣と書いてあるものでした！！</p>

<p>私も微笑ましかったのですが、主人が娘から貰った時のあの喜びようと言ったら(笑)笑い物でした(笑)</p>

<p>そんな事が書いてあるチョコを貰えるなんて思ってもみなかったので、かなり嬉しかったのでしょうね~。<br />
大事にパッケージも取ってあります(笑)</p>

<p>子育ってって大変ですが、人を気遣える優しさも育っていると思うとなんだかこちらも嬉しくなります。<br />
そして娘から勉強させてもらう事も沢山あります。<br />
大変の中に面白さも見つけて、これからもがんばって行きたいと思います！！</p>]]>
        
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    <title>制服</title>
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    <published>2012-02-12T08:26:16Z</published>
    <updated>2012-02-12T08:29:05Z</updated>

    <summary>友人に中学生の制服を頼まれました。 お下がりを探してほしいらしいです。 洗い替え...</summary>
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        <![CDATA[<p>友人に中学生の制服を頼まれました。<br />
お下がりを探してほしいらしいです。</p>

<p>洗い替え用にお下がりを一つ持っていると<br />
便利ですよね。<br />
家の息子もお下がりでもらった制服があるのですが<br />
ちょっとサイズが大きいんですよね。</p>

<p>主人が着れるくらい大きいんです。<br />
なので息子にはまだ着ることができません。</p>

<p>でもこれから体が大きくなっても買い買える必要がないのは<br />
いいですよね。大きくなった時はお下がりの大きい制服を<br />
着せればいいのですから・・・。</p>

<p>下の子の時もお下がりが回ってきたらいいな?。<br />
あるかな・・・。</p>]]>
        
    </content>
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    <title>まつ毛を増やしたい！！</title>
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    <published>2012-02-08T08:15:53Z</published>
    <updated>2012-02-08T08:21:13Z</updated>

    <summary>こんにちは(^^)v ちょっと嬉しい情報をゲットしましたのでご報告です♪ 　☆h...</summary>
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.non-invasiveventusers.net/">
        <![CDATA[<p>こんにちは(^^)v</p>

<p>ちょっと嬉しい情報をゲットしましたのでご報告です♪</p>

<p>　☆<a href="http://kaminokenavi.com/category6/entry40.html">http://kaminokenavi.com/category6/entry40.html</a><br />
なんと、まつ毛を増やせる美容液...で良いのかな？<br />
そう言ったものがあるらしいんです。</p>

<p>最近明らかにまつ毛の量が減ってきましたので<br />
なんとかっしたいなぁと思って旦那の育毛剤をこっそり使ってたのは内緒です（笑）。<br />
まったく...専用のものがあるならはじめからそっちを使っておけばよかったですよね^_^;</p>

<p>真剣にまつ毛エクステ考えていたくらいなんですよ。<br />
でも、エクステなんてその後のケアが大変そうだし...<br />
本物のまつ毛を痛めてしまわないか心配もあったので悩んでいました。</p>]]>
        
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    <title>一家に一台ウォーターサーバー</title>
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    <published>2012-01-30T16:07:02Z</published>
    <updated>2012-01-30T16:12:44Z</updated>

    <summary>こんばんは(^^) ウォーターサーバーと言ったら...待合室なんかにおいてあるイ...</summary>
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        <![CDATA[<p>こんばんは(^^)</p>

<p>ウォーターサーバーと言ったら...待合室なんかにおいてあるイメージですが<br />
最近は個人宅に設置する方も増えていると知っているでしょうか？<br />
やはり、急激に売れ行きが伸びたのは震災後だと思いますが<br />
確かに、自宅で安全でおいしいお水が飲めるのって嬉しいですよね。</p>

<p>実は...我が家も設置を検討しているんでんす。<br />
今、<a href="http://www.waterserverlab.com/">ウォーターサーバーのランキング</a>を見ていたところなんですよ。<br />
毎日飲むものですからあまりにも値段が高いものは避けたいですよね。<br />
お手頃価格のものを長く利用していきたいなぁと思っています。<br />
非常時のための備蓄用にも良いかもしれないですね。</p>

<p>そろそろ、我が家の備蓄品も一度点検をしておかないといけない時期です。<br />
非常食とかって賞味期限が長いと言う頭があるので<br />
ついつい点検不足になってしまうんですよね^_^;</p>]]>
        
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    <title>家政婦のミタを見た</title>
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    <published>2012-01-30T13:33:57Z</published>
    <updated>2012-01-30T13:34:06Z</updated>

    <summary>タイトルからしてギャグっぽくなっていますが。 といいますが、ブログで似たようなタ...</summary>
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.non-invasiveventusers.net/">
        <![CDATA[<p>タイトルからしてギャグっぽくなっていますが。<br />
といいますが、ブログで似たようなタイトルの方って多分多くいらっしゃるでしょうね。<br />
「家政婦のミタを見た」って。</p>

<p>この間テレビをつけっぱなしにしてたら流れてました。<br />
最近よく聞くドラマの名前ですし、視聴率も良いと聞くので軽く見てみました。</p>

<p>感想としては。<br />
こんな家政婦がいたら怖いだろうなって思います。<br />
声は一定で、動きは機械的。<br />
そしてどんな命令にも忠実に実行してくれる。</p>

<p>たださすがに殺人はだめですよ、って止めたかったですけど。<br />
母はこのドラマを見て、松島奈々子も大変ねってほのぼのと申しておりました。<br />
けど、私の主婦業の方が大変よってついには愚痴になりました。</p>

<p>あの、ママンそれフィクションだからと思わず突っ込みをいれましたが。</p>

<p>ミタの過去がきになるので来週からコンスタントにみてしまいそうな気がします。<br />
今期、一番気になるドラマなのは間違いないですね。</p>]]>
        
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    <title>雪降りましたねー</title>
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    <published>2012-01-20T13:56:04Z</published>
    <updated>2012-01-20T14:03:30Z</updated>

    <summary>こんばんは(^^) 富士山でも雪が少ないと言われている今年ですが... さすがに...</summary>
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        <![CDATA[<p>こんばんは(^^)</p>

<p>富士山でも雪が少ないと言われている今年ですが...<br />
さすがに今日一日中雪が降ったのだから<br />
富士山の白の割合が大きくなってるかな？と思います。</p>

<p>私が聞いた話だと地下の活動が活発だから<br />
地面が暖かくなって雪がすぐに溶けてしまうのだろうとありました。</p>

<p>実際はどうなのでしょうね？</p>

<p>あ...先日なんですが実家に行った時に<br />
母が<a href="http://www.bustuplab.com/">バストアップ完全ガイド</a>ってサイト見てたんですよ。<br />
一人で(笑)。</p>

<p>私の母パソコン苦手だったのになぁ(-_-;)<br />
一人で勉強してそのサイトにたどり着いた姿を想像するだけで涙が出そうです...。<br />
ただちょっと気になるのが年齢的なもの。</p>

<p>母は夢中で、一生懸命頑張っているのですが<br />
本当にバストアップできるのならば私もやってみたいなぁ思います！</p>]]>
        
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    <title>ダイエットならラクトフェリン</title>
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    <published>2012-01-10T00:53:23Z</published>
    <updated>2012-01-10T01:34:42Z</updated>

    <summary>ダイエットしたいです。 去年からの目標なんですけどなかなか目標達成出来ません。 ...</summary>
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        <![CDATA[<p>ダイエットしたいです。<br />
去年からの目標なんですけどなかなか目標達成出来ません。</p>

<p>今やっているダイエットだけではダメなのかもしれません。<br />
サプリメントをとりいれたり運動量を増やしたりした方が<br />
いいのかもしれないと思って友だちに相談したのですが<br />
友だちはサプリメントだけしか使っていないみたい。</p>

<p>その割に以前よりちょっと細くなった気がしました。<br />
気になったので何をしたらそんなに痩せるのか聞いてみたのですが<br />
友だちはラクトフェリンを使っているみたいです。</p>

<p><a href="http://www.atbab.org/" target="_blank">ラクトフェリン</a></p>

<p>ラクトフェリンって聞いたことはあったのですがそんなに<br />
いいものだとは知らなかったな?。<br />
</p>]]>
        
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    <title>お水の配達</title>
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    <published>2011-12-20T07:13:09Z</published>
    <updated>2011-12-20T07:31:35Z</updated>

    <summary>以前からお水の配達というのは 凄く気になっていたんですけど、妹の家でついに ウォ...</summary>
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        <![CDATA[<p>以前からお水の配達というのは<br />
凄く気になっていたんですけど、妹の家でついに<br />
ウォーターサーバーを使い始めたらしいです。</p>

<p>やっぱり凄く便利らしいですよ?。<br />
いいなぁ。<br />
もうおみたいお水を買いに行くのはうんざりなんですよね。</p>

<p>それにウォーターサーバーなら、冷たい水も<br />
お湯もすぐに使えて凄く便利だし。</p>

<p><a href="http://www.waterserverst.com/" target="_blank">http://www.waterserverst.com/</a></p>

<p>妹の話だと凄く美味しいらしいですよ。<br />
美味しくて安全なお水が定期的に届けられるって<br />
本当にいいシステムだと思います。</p>

<p>家も小さいサーバーでいいので使いたいな。<br />
定期的に利用したら料金はどれくらいかかるんだろうね。</p>]]>
        
    </content>
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    <title>ニキビの扱い間違っていました^_^;</title>
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    <published>2011-12-09T04:28:54Z</published>
    <updated>2011-12-09T04:34:37Z</updated>

    <summary>こんにちはー。 ニキビって...肌が汚れるのが原因ですよね。 きれいに洗えばいい...</summary>
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        <![CDATA[<p>こんにちはー。</p>

<p>ニキビって...肌が汚れるのが原因ですよね。<br />
きれいに洗えばいいと思っていたんですが<br />
それは間違いだったことがわかりました^_^;</p>

<p>洗いすぎもよくないようですよ。<br />
詳しく乗ってるサイトがありましたので貼っておきますね。</p>

<p>　☆<a href="http://www.nikibicareguide.com/">http://www.nikibicareguide.com/</a><br />
それにしても...ちょっとショックでした。<br />
今まで良いと思ってやってたことが逆効果、と言うんですから。</p>

<p>ニキビの専門のスキンケア商品あるじゃないですか<br />
ああいうのって、洗顔力が強いだけだと思っていたんですけど<br />
そう言うわけではなかったんですね。<br />
これからは正しい知識の元しっかりとケアしていきたいと思います！</p>

<p>私も基礎化粧品かえてみうようかなぁ。</p>]]>
        
    </content>
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    <title>引越しの経験</title>
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    <published>2011-11-28T08:20:09Z</published>
    <updated>2011-11-28T08:27:02Z</updated>

    <summary>友だちから電話がかかってきて長電話してしまいました。 気がつけばもう夕方・・・。...</summary>
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        <![CDATA[<p>友だちから電話がかかってきて長電話してしまいました。<br />
気がつけばもう夕方・・・。<br />
さっさと夕飯の用意をしなくちゃ遅くなってしまうよ・・・。</p>

<p>友人は電話で引越しの事を話していました。<br />
確かに私も引越し経験はあるけど単身引越しとか<br />
夫婦だけの引越しなので5人家族の<br />
友人の引越しとは規模も違うからね?。</p>

<p><a href="http://www.hikkoshiadviser.com/" target="_blank">引越し料金</a></p>

<p>一応あれこれ話は聞いてみましたけど、<br />
友人の一番の悩みは引越し料金みたい。</p>

<p>荷物を減らせばもう少し安くなるかもしれないだろうけど<br />
これ以上減らすものがないってぼやいていました。</p>

<p>気持ちはよくわかるけどね?。<br />
いくつか見積もりを取ってみて一番安いところにするとか<br />
平日に引越しをするとかしてみたら安くなるかも？</p>

<p>大人数の引越しは大変そうですね。</p>]]>
        
    </content>
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    <title>寒くなってきましたねー。</title>
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    <published>2011-11-15T15:33:00Z</published>
    <updated>2011-11-15T15:37:26Z</updated>

    <summary>こんばんは(^^) つい先日まで汗ばんでいましたが...今はコタツから出られませ...</summary>
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        <![CDATA[<p>こんばんは(^^)</p>

<p>つい先日まで汗ばんでいましたが...今はコタツから出られません(笑)。<br />
コタツで、ミカン食べて、緑茶すすって最高ですよね♪</p>

<p>今朝、お隣さんと話していたんですけど<br />
<a href="http://www.texasfirelighttheater.com/wakasiraga/yobou.html">若白髪の予防</a>にサプリメントを飲み始めたらしいんです。<br />
...っていうか、白髪がサプリメントで防げるなんてすごいですよね！！<br />
まぁ、まだ飲み始めたばかりなので効果はわからないと言っていましたが<br />
私的には期待できるんじゃないかなぁーと思います。<br />
と言うか、期待しています(笑)。</p>

<p>もし...本当に白髪が予防できるのなら、そのサプリメント私が飲みたいです！<br />
まだ大した本数ではありませんけどちょくちょく見つかるんですよね(-_-;)<br />
なんか、生え始めたら一気に来そうで怖いです^_^;</p>

<p>今の内から予防できたらりそうですよねー。</p>]]>
        
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    <title>若ハゲ...とまではいきませんが^_^;</title>
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    <published>2011-11-04T04:51:34Z</published>
    <updated>2011-11-04T05:26:34Z</updated>

    <summary>こんにちは。 私の友達で抜け毛に悩んでる人がいます。 確かに若ハゲ、と言うほどで...</summary>
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        <![CDATA[<p>こんにちは。</p>

<p>私の友達で抜け毛に悩んでる人がいます。<br />
確かに<a href="http://www.uschinadoctor.com/">若ハゲ</a>、と言うほどではないんですよね。<br />
全体的に薄いんです。</p>

<p>ハゲっていうのはおでこが...とか頭頂部が明らかに薄い人ですよね？<br />
違ったらごめんなさいm(__)m<br />
とにかく、全体的にボリュームがないだけなんです。</p>

<p>こういう場合も育毛剤を使えばいいのでしょうか？<br />
それとも髪の毛全体に...と言うことで<br />
アミノ酸とかのシャンプーとか使った方が良いのでしょうか？？</p>

<p>ネットで調べたらわかるんじゃない？？っ言ったんですけど<br />
自宅つないでないみたいなんですよねー。</p>

<p>ケータイも通話メールしか使わないと言う...ちょっとレアな友人です(笑)。<br />
検索して...プリントアウトしてあげようかなー。<br />
役立ちそうな情報があれば良いのですが^_^;</p>]]>
        
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    <title>健康効果を期待される食品との付き合い方</title>
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    <published>2011-11-02T13:32:12Z</published>
    <updated>2011-11-02T13:32:22Z</updated>

    <summary>食品による健康効果について多くのニュースや記事があります。日本人は特に、その傾向...</summary>
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        <![CDATA[<p>食品による健康効果について多くのニュースや記事があります。日本人は特に、その傾向が強いようにも思いますが、海外のニュースや記事をみても健康に影響を及ぼす食品についてのものもよく目にするので世界的な関心事だと思います。多くの学者が実験や研究からの結果を踏まえ報告発表し、人々はいちいち過剰に反応しすぎ一時的に効果のあるものを摂取しすぎたりまた、しばらくして忘れたりをくりかえしているように思います。最近の記事ではコーヒーはうつに対して処方される薬剤よりも効果的だというものが出ていましたが、コーヒーは一時的なもので習慣になると逆にコーヒーの効果が切れることによる弊害のほうが多いとも言われ実際はよくわからないという感じです。また、効果のいい面ばかりを取り上げその反面、摂取しすぎると別の健康に影響する場合もあることを冷静に考える必要があります。ある栄養効果を期待してもカロリーや糖分、塩分を摂取しすぎることは多々あるので自分に合った栄養バランスを考えていきたいものです。<br />
</p>]]>
        
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    <title>敬老の日のプレゼント</title>
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    <published>2011-10-20T12:41:07Z</published>
    <updated>2011-10-20T12:43:44Z</updated>

    <summary>先日久しぶりに伯母と会いました。 伯母もずいぶんと歳をとったな?と感じました。 ...</summary>
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        <![CDATA[<p>先日久しぶりに伯母と会いました。</p>

<p>伯母もずいぶんと歳をとったな?と感じました。<br />
そりゃそうですよね。従兄はすでに40歳を超えているし<br />
伯母が歳を取るのも当たり前ですよね。</p>

<p>そんな伯母が言っていたのですが敬老の日に<br />
地域方でお祝いがあったらしくてよばれたみたいです。</p>

<p>敬老の日のプレゼントなんかを貰ったらしいのですが<br />
伯母としてはまだまだ敬老の日のプレゼントなんか<br />
貰いたくなかったんだって。</p>

<p>本人は凄く若いつもりみたいです（笑）<br />
気持ちは分からなくもないですけどね。</p>

<p>今日のおススメ<br />
<a href="http://www.thebigmarch.net/" target="_blank">http://www.thebigmarch.net/</a></p>]]>
        
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    <title>育毛始めてみました(^^)</title>
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    <published>2011-10-10T05:55:29Z</published>
    <updated>2011-10-10T06:03:38Z</updated>

    <summary>こんにちはー。 日差しは暖かく、風邪は涼しく...最高のお昼寝日和となりました(...</summary>
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        <category term="つぶやき" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
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        <![CDATA[<p>こんにちはー。</p>

<p>日差しは暖かく、風邪は涼しく...最高のお昼寝日和となりました(笑)。<br />
今椅子に座ってパソコンに向かっているのですが自然とまぶたが...重くなってきました...。</p>

<p>いやーホント気持ちいい陽気ですよね(^^)</p>

<p>実は最近、育毛始めてみたんです！<br />
まぁ、育毛剤をしゅーっとしたるするわけではなく<br />
サプリメントを飲んでいるだけなんですけどね(笑)。<br />
簡単でしょう♪</p>

<p>育毛剤って言うと男性臭いイメージありませんか。<br />
私、においに敏感でああいうのちょっと苦手なんですよ^_^;<br />
だからトイレとかも無香料だし、車も無臭じゃないと乗れません(笑)。</p>

<p>育毛剤も臭いのが嫌で考えてなかったんですが<br />
飲むだけだったら臭いも関係ないですよね！<br />
ここのところボリュームダウンが気になっていたのでちょうど良かったです(^^)</p>

<p>今日のオススメ</p>

<p><a href="http://www.irishinsight.net/">http://www.irishinsight.net/</a></p>]]>
        
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